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अच्छी जिंदगी गुजारने के आसान तरीके

उम्र के साथ जीवन में जब जिम्मेदारियां बढ़ती है तब इंसान को लगता है कि काश मैने ये कार्य किए होते तो अब कोई पछतावा ना होता। ये बात हम आपको कई बड़े-बूढ़ों के अनुभवों के आधार पर बता रहे हैं।

फुर्सत और शांति का समय बिताएं धनौल्टी में

सारी जिम्मेदारी और टेशन हर इंसान के उपर होती है। और यह भी जरूरी है जीवन चलाने के लिए। लेकिन अपने को थोड़ा सा समय दें और आएं धनौल्टी में जहां आपको मिलेगें जिंदगी जीने के असली पल। क्या.क्या फायदे हैं आपके लिए वैदिक वाटिका आपको बता रही है। जरूर ध्यान दें।

धूप व पसीने बचने के घरेलू उपाय

शरीर पर धूप लगने से हमारी त्वचा जल जाती है और वह बेजान और सांवली हो जाती है। गर्मियों में शरीर से पसीना निकलता है जिससे पानी की कमी हो जाती है। इन परेशानियों से बचने के लिए आप कुछ सरल उपाय कर सकते हैं।

उम्र बढ़ाने के प्राकृतिक उपाय

हाल ही में इजराइल के वैज्ञानिकों ने शोध के आधार पर इंसान के लंबे जीवन जीने के रहस्य के बारे में कई तथ्य दिए हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार जो लोग हर रोज चाय पीते हैं वे अधिक जीते हैं। क्योंकि चाय में पाॅलीफिनेल और एंटीआक्सीडेंट होते हैं जो दिल के रोगों से दूर करते हैं। साथ ही इससे इंसान को जल्दी बुढ़ापा नहीं आता है।

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