आँखों पर खीरे का इस्तेमाल करने के फायदे

छ: तरीको से करें आँखों पर खीरे का इस्तेमाल

हमारे किचन में कई ऐसी चीजे होती है जिनका इस्तेमाल हम खाने के साथ साथ अपने सौन्दर्य के लिए कर सकते हैं। ऐसे में आज हम बात करेंगें खीरे के बारे में। क्या आपको पता है खीरे का इस्तेमाल करके आप अपनी आँखों को किस प्रकार से आराम पहुंचा सकते हैं। अगर हम आँखों के बारे में बात करें तो यह हमारे शरीर का सबसे सुंदर और सबसे महत्वपूर्ण भाग होता है।

इसका ख्याल रखना बहुत ही जरूरी होता है। जब आप खीरे का इस्तेमाल अपनी आँखों पर करते हो तो इससे आपकी आँखे न केवल सुंदर बनती है बल्कि इससे आँखों की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है जैसे आँखों की सूजन, आँखों की जलन, आँखों के नीचे काले घेरे, आँखों के नीचे झुर्रियां आदि। आइये विस्तार से जानते हैं छ: तरीको से करें आँखों पर खीरे का इस्तेमाल के बारे में।

सूजन को कम करें

खीरे में एस्कार्बिक और कैफीन एसिड पाया जाता है जो हमारी आँखों की सूजन को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए आप पहले एक खीरा लें और उसे फ्रिज में कुछ समय के लिए रख दें। इसके बाद आप खीरे के दो स्लाइस करके इसे अपनी आँखों में लगा लें। इसका बेहतर परिणाम पाने के लिए इसका इस्तेमाल नियमित रूप से करें।

आँखों को रिफ्रेश करने के लिए

खीरे को स्किन केयर के नाम से भी जाना जाता है। आप इसका इस्तेमाल त्वचा और आँखों को स्वास्थ्य बनाएं रखने के लिए भी कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए खीरे के दो स्लाइस को अपनी आँखों पर रख लें। इसमें 95 प्रतिशत तक पानी की मात्रा पाई जाती हैं जो आपको रिफ्रेश करने का काम करती है। सूर्य नमस्कार योग करने के फ़ायदे

आँखों की बेहतर रौशनी के लिए

खीरे में विटामिन ए के बेहतरीन गुण पाएं जाते हैं जो हमारी आँखों की रौशनी को तेज करने में हमारी मदद करता है। खीरे के अच्छे परिणाम पाने के लिए इसका इस्तेमाल रोजाना करें।

डार्क सर्कल्स से राहत

खीरे में कोलेजन की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो हमारी आँखों के काले घेरे को दूर करने में मदद करती है। इसका प्रयोग करने के लिए सबसे पहले खीरे को काट कर इसके दो स्लाइस को अपनी आँखों पर रखें। इसके बाद इसे कुछ समय तक आँखों पर ही रखा रहने दें। इसका बेहतर परिणाम पाने के लिए इसका प्रयोग आँखों पर रोजाना करें।

आँखों की जलन को दूर करें

खीरे का प्रयोग करके आप आसानी से अपनी आँखों में होने वाली जलन से छुटकारा पा सकते हैं। खीरे में विटामिन सी के गुण पाएं जाते हैं जो एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट के रूप में हमारी त्वचा का ख्याल रखते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए खीरे के रस में रुई की बाल डालकर इसे अपनी आँखों पर रखें। इस प्रकार करने से आपकी आँखों को आराम मिलता है।

आँखों के पास की झुर्रियां दूर करने के

खीरे में विटामिन ई और पोटेशियम की मात्रा पाई जाती है जो आपकी आँखों के पास होने वाली झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करती है।

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