स्वस्थ रहने के उपाय

क्या आप चाहते हैं कि आपको कोई बीमारी न लगें। और जो पहले से हो वो भी ठीक हो जाए। एैसा तभी हो सकता है जब आपको पता हो स्वस्थ रहने के कुछ नियम । अक्सर हम छोटी-छोटी बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं जिसकी वजह से वे बाद में बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है। इसलिये वैदिकवाटिका आपको कुछ प्राचीन व कारगर घरेलू उपायों को बता रही है जो आपके और आपके परिवार के लिए बेहद फदेमंद है।

स्वस्थ रहने के उपाय

  • यदि कनपनटी में दर्द हो रहा हो तो लौंग को घी में घिसकर कपनटी पर मलें। इससे आपको बेहद आराम मिलेगा।
  • चेचक फैलने के लक्षण हों तो बेहड़ की गुठली को अपने हाथ में बांध लें। एैसा करने से चेचक का संक्रमण आपको नहीं लगेगा।
  • यदि चोट की वजह से बेहद दर्द हो रहा हो तो रूई को तारपीन के तेल में भिगोकर चोट वाली जगह पर बांध लें इससे जल्दी आराम मिलेगा।
  • पानी में चलने या पानी में काम करने से पांव फट गए हों तो इसके लिए सरसों का तेल पांव पर लगा लें और बाद में उस पर हल्दी बुरक दें। एैसा रात को सोने से पहले करने से जल्दी लाभ मिलता है।
  • शहद में थोड़ा काला नमक डालकर उसे चाटने से हिचकी दूर होती है।
  • शीत पित्त की समस्या हो तो दूध में चिरौंजी को पीस कर इसका लेप बना लें और पूरे बदन पर इसकी मालिश करें। आपको जल्द ही आराम मिल जाएगा।
  • यदि दाद खाज व खुजली की समस्या हो तो आधा चम्मच घी में एक चुटकी राई को मिलाकर दिन मे तीन बार रगड़ें। आपको इन रोगों से राहत मिलेगी।
  • जुकाम ठीक न हो रहा हो तो पीपल के पत्तों का रस निकालें और इसमें शहद मिलाकर दिन में दो बार चाटें। एैसा करने से जल्द ही जुकाम ठीक हो जाएगा।
  • सिर में दर्द हो तो बादाम को घी में घिसें और इसे माथे पर लगाएं। सिर दर्द ठीक होने लगेगा।
  • प्रसूति में ज्यादा परेशानी आ रही हो तो नाभि के बीच वाले भाग पर हल्के-हल्के मालिश करें। इससे प्रसूति आराम से हो जाती है। यह काम धाय से ही करवाएं जिसे इस बारे में पूरी जानकारी हो।
  • बालों को चमकदार, घनें और मुलायम बनाने के लिए आंवले और शिकाकाई को बराबर मात्रा में लेकर मिला लें और इसे रात को 1 लीटर पानी में भिगों लें और सुबह इस पानी को छान लें। और इससे सिर धो लें। इस उपाय को सप्ताह में हर तीन दिन में करें। सर्दीयों में सप्ताह में एक बार ही करें।

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