रक्तदान से पहले ध्यान रखने योग्य बातें

रक्तदान से पहले ध्यान रखने योग्य बातें

दान भले ही कोई भी क्यों न हो सभी दान श्रेष्ठ होते हैं लेकिन अगर हम रक्तदान के बारे में बात करें तो यह सभी दानों से श्रेष्ठ होता हैं। यहीं कारण हैं कि रक्तदान को महादान भी कहा जाता है। यह एक मानव के जीवन को बचाने में अहम भूमिका को निभाता है।

इसलिए सभी को एक बार इसका दान जरुर करना चाहिए। कोई भी स्वस्थ व्यक्ति हर तीन माह में रक्तदान कर सकता है। अगर आप रक्तदान करना चाहते हो तो उससे पहले आपको कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए। आइये जानते हैं रक्तदान से पहले ध्यान रखने योग्य बातें।

  • जब भी आप रक्तदान करने जा रहे हो तब सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि आपकी उम्र 18 से 60 साल के बीच हो और साथ ही आपका वजन 45 किलोग्राम से अधिक हो।
  • रक्तदान से पहले इस बात को ध्यान में रखें कि आपको एचआईवी, हेपाटिटिस बी या सी की बिमारी न हो।
  • आपने कम से कम 12 सप्ताह पहले तक रक्त न दिया हो एंव पिछले 12 महीने में रक्त भी किसी से न लिया हो।
  • जहां से आप रक्त दे रहें हो वहां पर किसी तरह का निशान या घाव न हो।
  • आपका हीमोग्लोबिन 12.5 से अधिक हो।
  • आपके शरीर के अन्य अंग नियमित रूप से काम कर रहें हो।
  • रक्तदान से पहले पेट भर नाश्ता किया हुआ हो जब भी आप रक्तदान करें तब हल्का खाना खाएं नहीं तो आपको उल्टी और घबराहट हो सकती है।
  • जब भी आप रक्तदान करने लगे तब उससे तीन घंटे पहले पौष्टिक भोजन लें।
  • अगर कोई महिला स्तनपान कराती है तो वह रक्तदान नहीं कर सकती।
  • ध्यान रखें रक्तदान के लिए डिस्पोपजेबल सीरिज का ही प्रयोग किया जा रहा हो।
  • आप रक्तदान तभी करें अगर आप स्वस्थ हो।
  • रक्तदान करने से पहले एक गिलास पानी का सेवन करें और बाद में कुछ तरल पदार्थ लें।
  • अगर आपको घबराहट हो रही हो तो आराम करें और एक कप चाय या कॉफी का सेवन कर लें।
  • रक्तदान से पहले और बाद में धूम्रपान न करें।
  • अगर आपने 48 घंटे पहले अल्कोहल ली हैं तब आप अपने रक्त का दान नहीं कर सकते।
  • जब भी आप रक्तदान करवाने जा रहे हो तब यह सुनिश्चित कर लें कि वह संस्था या डॉक्टर जहां आप करने वाले हैं। वह रक्तदान के सभी सामान्य निर्देशों का पालन कर रहा हैं या नहीं जिस संस्था में आप दान कर रहें हैं। वह एक वास्तविक रक्तदान संस्था के दायरे में आती भी है या नहीं।

रक्तदान से पहले ध्यान रखें

  • हीमोग्लोबिन  – 12.5 प्रतिशत
  • वजन       – 45 से अधिक
  • रक्त दबाव  – /2 110/60 – 140/90
  • नाड़ी       – 80 – 100
  • तापमान    – 99.5

रक्तदान करने के बाद ध्यान रखने योग्य बातें

  • जब भी आपने रक्तदान किया हुआ हो तब आपको पैदल या फिर साइकिल से चलकर नहीं जाना चाहिए। कम से कम आधे घंटे तक किसी तरह का शारीरिक श्रम नहीं करना चाहिए।
  • रक्तदान के बाद दिए जाने वाले नाश्ते को स्वीकार करें। क्योंकि उसका लेना आपके लिए महत्वपूर्ण होता है। इसके बाद आपको अच्छे खाने की सलाह दी जाती है।

आपके रक्त की कुछ बूंदों से किसी की जान बच सकती है। रक्तदान दें और अपने मित्रों को भी रक्तदान करने की सलाह दें। क्योंकि रक्त का दान किसी जीवन दान से कम नहीं है।

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