नकसीर का इलाज – घरेलु उपचार

गर्मियों के मौसम में अधिकतर नकसीर की समस्या लोगों में देखने को मिलती है। नकसीर में नाक से खून निकलने लगता है। नाक के अंदर मौजूद सतह की खून की वाहिनियां फटने से नकसीर फूटती है। यह एक आम समस्या है। लेकिन यदि नकसीर अधिक हो रही हो तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। ऐसे में आप कुछ वैदिक घरेलु उपायों का इस्तेमाल करके नकसीर की समस्या से बच सकते हो।

  • नकसीर आने के कारण
    अधिक गर्मि में रहना।
    ज्यादा तेज मिर्च मसालों का सेवन करना।
    नाक पर चोट लगना।
    जुकाम बिगड़ने से।
    दिमाग में अचानक से चोट लग जाना आदि।

नकसीर के लक्षण
नाक से खून निकलने से पहले इंसान कें अंदर कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं जैसे चक्कर आना।
सिर का भारी लगना।
दिमाग का घूमना।

नकसीर आने से कई तरह की समस्याएं पैदा हो सकती है जैसे खून का पेट में जानाए सांस लेने में दिक्कत आना और खांसी का आना आदि।

नकसीर से बचने के उपाय
जब भी घर या परिवार में किसी को नकसीर की समस्या हो जाए तो बिना डरे इन उपायों को करें। जो आपको नकसीर रोकने में मदद करेगें। पानी के साथ कुछ बेल को पत्तों की पीसकर काड़ा बनाएं और इसे छानकर नकसीर से ग्रसित रोगी को पिलाएं।

  • सिर को आगे की तरफ झुकाएं जब नकसीर आ रही हो।
  • जब भी नकसीर आए तब सांस को नाक से लेने की बजाय मुंह से सांस लें।
  • कटा हुआ प्याज को नाक पर रखने और इसे संूघने से नकसीर का आना बंद हो जाता है।
  • गर्मी की वजह से नकसीर होती है ऐसे में ठंडे पानी की धार को सिर पर डालें। इससे सिर की गर्मी शांत होती है और नकसीर का आना भी रूक जाता है।
  • नकसीर के आने पर किसी पीठ के सहारे किसी कुर्सी पर बैठ जाएं। और सिर को पीछे की तरफ ले जाएं। और सांसों को मुंह से लेते रहें।
  • सुबह और शाम दोनों समय दूध में पंद्रह ग्राम गुलकंद को मिलाकर खाने से नकसीर का रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है।
  • इलायची को सेब के मुरब्बे के साथ मिलाकर खाने से नकसीर आना बंद हो जाती है।
  • पानी में सुहागे को घोल लें और अब इसे नाक के नाथुनों पर लगाएं। इस उपाय से भी नकसीर बंद होती है।
  • पीली या काली मिट्टी पर पानी डालें और इसे नकसीर से परेशान इंसान को इसकी गंध को सुंघाएं।
  • नकसीर रोकने का एक और उपाय है बर्फ। जब नकसीर बह रही हो तब रोगी के हाथों पर बर्फ के कुछ टुकड़े रख दें। इससे सिर की गर्मी उतर जाती है और नाक से खून आना भी बंद हो जाता है। कपड़े पर बंधी हुई बर्फ को रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर की समस्या ठीक हो जाती है।
  • आप बर्फ को किसी कपड़े में बांध लें और इसे रोगी के तकिये या सिर के नीच रख दें। इससे भी नकसीर आना बंद हो जाता है।
  • मुलतानी मिट्टी की एक बड़ी चम्मच को आधा लीटर पानी मे भिगोकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह इसे छानकर या निथरकर इसे पीएं। इसे नकसीर की समस्या दोबार नहीं होती है।
  • यदि इन उपायों से नकसीर न रूके तब रोगी को तुरंत डाॅक्टर के पास ले जाएं।

नकसीर रोकने के लिए परहेज
जिन लोगों को नकसीर की अधिक समस्या रहती हो उन्हें अपने खान.पान में कुछ परहेज अपनाने चाहिए। जैस
शराबए गर्म मसालेए चाय और काॅफी का सेवन नहीं करना चाहिए।

  • ज्यादा ठंडी चीजों के सेवन से बचें। आप कम ठंडी चीजों का सेवन कर सकते हैं। अपने खाने में सब्जियों और फलों का सेवन करें।
  • इन वैदिक उपायों से आपकी नकसीर की समस्या से आराम मिल जाएगा।

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