चक्कर आने का कारण और घरेलू उपचार

चक्कर आना एक सामान्य समस्या है जिसमें इंसान का सिर अचानक से घूम जाता है और उसकी आंखों के सामने अंधेरा छाने लगता और वह गिर जाता है। लेकिन अधिक चक्कर आना भी आपके लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए इस समस्या को दूर करने के लिए वैदिक वाटिका आपको इसके कुछ सरल और आसान घरेलू उपायों के बारे में बता रही है ताकि आप चक्कर आने की परेशानी से बच सकें।

चक्कर आने के लक्षण।

 

 

  • ऐसा लगना कि आपके चारों ओर की चीजें तेज-तेज घूमने लगी हैं।
  • अचानक से आंखों के आगे अंधेरा छा जाना।

चक्कर आने के मुख्य कारण

  • ब्लडप्रेशर में अचानक से कमी का आना।
  • दिमाग में खून का सही तरह से प्रवाह न हो पाना।
  • शरीर में पोषक तत्वों की कमी आदि चक्कर आने की मुख्य वजह हैं।

चक्कर आने की समस्या को ठीक करने के घरेलू उपाय

  • शहद में तुलसी के पत्तों को मिला लें और इसे चाटें। यह घरेलू उपचार भी चक्करों की समस्या को ठीक कर देता है।
  • तुलसी के रस में थोड़ी सी चीनी मिलाकर सेवन करने से चक्कर आने की समस्या ठीक हो जाती है।
  • चक्कर आने पर दो लौंग को आधे गिलास पानी में डालें और इसे उबाल लें। और इस पानी को पीएं।
  • दस ग्राम आंवले का पाउडर और धनिया का भी दस ग्राम पाउडर को एक गिलास पानी में भिगों लें और सुबह इसे अच्छे से मिलाकर पीयें। इस उपाय से सिर चकराने की समस्या ठीक होने लगती है।

 

  • दस ग्राम बताशे
  • दस ग्राम आंवला और
  • तीन ग्राम काली मिर्च को

आपस में मिलाकर पीस पीस लें और इसकी एक फंकी लगातार पंद्रह दिनों तक सेवन करने से सिर चकराना बंद हो जाता है। यह बीमारी पूरी तरह से ठीक तक हो सकती है।

 

  • आप जितना हो सके काफी और चाय का सेवन कम कर दें। अक्सर होता यही है कि जो लोग अधिक चाय व काफी का सेवन करते हैं उन्हें चक्कर अधिक आते हैं।
  • खरबूजे के कुछ बीजों कों पीसकर उसका चूर्ण बना लें और इसे घी में अच्छे से भून लें। इस चूर्ण को रोज सुबह-शाम लेते रहें। यह घरेलू नुस्खा चक्कर आने की समस्या में बेहद फायदा करता है।
  • यदि चक्कर की समस्या बार-बार होती हो तो आप कुछ महीनों तक लगातार नारियल पानी का सेवन करते रहें।
  • घी में बीस ग्राम मुन्क्का अच्छे से सेंक लें और उसमें उपर से सेंधा नमक डालकर सेवन करें। इस घरेलू उपचार से चक्कर आना बंद हो जाता है।
  • बीस पत्ते तुलसी के लें और उसमें शहद मिलाकर चाटें। इस घरेलू उपाय से चक्कर आने काफी हद तक ठीक हो सकता है।

यदि इन उपायों से भी सिर चकराने की समस्या ठीक न हो रही हो तो आप जरूर अपने चिकित्सक को दिखाएं।

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