Ayurvedic Tips

आंवले के फायदे और नुकसान

आंवले के गुण, फायदे और नुकसान

आज हम बात करेगें आंवले के गुण, फायदे और नुकसान के बारे में। आंवले में ऐसे बहुत से गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। आंवला को सबसे अधिक आयुर्वेदिक घटक के रूप में भी जाना जाता है।

जौ के फायदे और औषधीय गुण

जौ के फायदे

आज हम बात करेंगें जौ के फायदे के बारे में जौ एक ऐसा अनाज है। जिसे भारत के लोग बड़े ही चाव के साथ खाते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें इसका सेवन अच्छा नहीं लगता। जो लोग इसका सेवन नहीं करना चाहते या जिन्हें यह पसंद नहीं हैं।

हरड़ के फायदे

आयुर्वेद से जुडी हुई चरक सहिता में आयुर्वेद की उपयोगिता के बारे में बताया गया है। इसके साथ ही इसमें प्राचीन काल से चली आ रही आयुर्वेद पद्दतियों और इसमें ऐसी जड़ी बूटियों के बारे में जानकारी दी हैं जो औषधि का काम करती हैं। उन्ही औषधियों में से एक औषधि हैं हरड।

ठंड में अंजीर खाने के फायदे

ठंड में अंजीर खाने के फायदे

ठंड का मौसम एक ऐसा मौसम होता है। जिसमें आप अपनी सेहत को बना सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि ठंड में यदि हम अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ख्याल रखते हैं तो पूरे साल हमें शक्ति मिलती है।

बालों में मेहंदी लगाने के फायदे

बालों में मेहंदी लगाने के फायदे

आज हम बात करेंगें बालों में मेहंदी लगाने के फायदे के बारे में। बालों में मेहंदी खूबसूरती बढ़ाने के लिए लंबे समय से उपयोग में लाई जा रही है। मेहँदी न केवल बालों पर कलर का काम करती है।

डिप्रेशन को दूर करने वाले मसाले

डिप्रेशन को दूर करने वाले मसाले

आज हम बात करेगें डिप्रेशन को दूर करने वाले मसाले के बारे में। डिप्रेशन की समस्या आजकल दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है। इस समस्या से बड़े ही नहीं बल्कि छोटे भी ग्रस्त रहने लगे हैं।

पानी कब, कितना और कैसे पियें

जाने पानी कब, कितना और कैसे पियें ताकि आपके शरीर में पानी की कमी भी न हो और पानी से कोई नुकसान भी न हो

आपने बड़े बुजुर्ग लोगों से अक्सर यह सुना होगा कि पानी का सेवन करों। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमें पानी कब, कितना और कैसे पीना चाहिए। आज हम आपको इस आर्टिकल के द्वारा यह बताने जा रहें हैं कि पानी कब, कितना और कैसे पियें।

एक मुठ्ठी चने खाने के फायदे

क्या आप जानते हैं कि एक सस्ता और आसान सा दिखने वाला चना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद साबित होता है? अगर आप इससे अनजान है तो आज हम आपको एक मुठ्ठी चने खाने के फायदे के बारे में बतायेंगें। जिसको पढ़कर आप हैरान हो जायेगें।

हरी मिर्च के फायदे आपकी सेहत के लिए

हरी मिर्च के फायदे आपकी सेहत के लिए जाने क्यूंकि यह आयरन का अच्छा स्रोत है और त्वचा, ब्लड शुगर आदि के लिए भी लाभ करती है, green chili health benefits in hindi

आज हम हरी मिर्च के फायदे के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगें। जी हाँ हरी मिर्च, हरी मिर्च का भोजन में एक अपना ही स्थान होता है। जब आप भोजन खाते हो और उसके साथ अगर आप हरी मिर्च नहीं लेते तो कहीं न कहीं आपको भोजन में कमी लगती है।

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