वजन बढाने के उपाय

जाने स्वस्थ और फिट रहने के आसान तरीके ताकि आप अपनी सेहत की कर सकें बेहतर देखभाल, tips to stay fit and healthy in hindi

आज हम बात करेगें वजन बढाने के उपाय के बारे में। वजन अगर अधिक हो तो यह एक गंभीर समस्या होती है। उसी तरह अगर हमारा वजन कम हो या फिर हम दुबले हो तो भी यह हमारे लिए परेशानी का कारण होता है।

फोड़े फुंसी होने के कारण और घरेलू उपचार

फोड़े फुंसी होने के कारण और घरेलू उपचार

आज हम बात करेगें फोड़े फुंसी होने के कारण और घरेलू उपचार के बारे में। जी हाँ फोड़े फुंसी भले ही दिखने में काफी छोटे लगते हैं। लेकिन अगर आप इसका उपचार सही समय पर न किया जाए तो यह एक गंभीर बीमारी का रूप ले लेती है।

सिरदर्द के प्रकार, कारण और उपचार

सिरदर्द के प्रकार, कारण और उपचार

सिरदर्द कोई आम बीमारी का नाम नहीं बल्कि आज के समय में यह सभी के लिए परेशानी का कारण बनी हुई है। इस बीमारी से सभी को गुजरना ही पड़ता है वो चाहे बच्चे हो या बड़े बुजुर्ग। आज हम सिरदर्द के प्रकार, कारण और उपचार के बारे में बात करेगें।

पेट में गैस बनने की वजह और घरेलू आयुर्वेदिक इलाज

पेट में गैस बनने की वजह और घरेलू आयुर्वेदिक इलाज

देखा जाएँ तो बहुत से लोगों में गैस की समस्या देखने को मिलती है, लेकिन कई बार वो इस प्रोब्लम को बहुत ही मामूली समझते हैं। जिसके कारण वो इसे अनदेखा कर देते हैं या फिर इस पर किसी प्रकार की चर्चा करने से हिचकिचाते हैं।

मुंह से बदबू आने के कारण और उपाय

मुंह से बदबू आने के कारण और उपाय

मुंह से बदबू के कारण और उपचार के बारे में बात करते हैं। साँस में दुर्गन्ध एक आम समस्या है जब लोगों की साँस से दुर्गन्ध आती हैं तब उन्हें दुसरे लोगों से मिलने व बातचीत करने में काफी परेशानी होती है।

मानसिक तनाव के कारण, लक्षण और उपचार

मानसिक तनाव के कारण, लक्षण और उपचार

अगर हम तनाव के बारे में बात करें तो तनाव हमारे शारीरिक या मानसिक सामंजस्य में बाधा उत्पन्न करने वाले उत्प्रेरक के लिए हमारी सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। आप जितना कार्य कर सकते हैं। उससे अधिक करने की आवश्यकता होने पर उत्पन्न हुआ एहसास ही तनाव है।

फेफड़े खराब होने के लक्षण और उपचार

फेफड़े खराब होने के लक्षण और उपचार

आज हम बात करेगें फेफड़े खराब होने के लक्षण और उपचार के बारे में। अगर हम अपने शरीर के बारे में बात करें तो हमारे शरीर में कई ऐसे अंग होते हैं जो खराब हो जाते हैं। लेकिन इसके बारे में पता हमें काफी देर के बाद चलता है।

खांसी के लक्षण, कारण और उपचार

खांसी के लक्षण, कारण और उपचार

खांसी को कास भी कहा जाता है क्योंकि जब भी खांसी की शुरुआत होती है तो इसका प्रभाव सबसे पहले गले पर पड़ता है। गले की कंठ में खरखराहट, खराश, या फिर खुजली की अनुभूति होती है साथ में गला भरा भरा सा महसूस होता है, मुंह का स्वाद बिगड़ जाता है।

कब्ज के लक्षण, कारण और उपचार

कब्ज के लक्षण, कारण और उपचार

जब हम कब्ज के बारे में बात करते हैं तो कब्ज पाचन तन्त्र की उस स्तिथि को कहते हैं जिसमें कोई व्यक्ति का मल बहुत कड़ा हो जाता है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति को मलत्याग में कठिनाई होती है।

आंवले के फायदे और नुकसान

आंवले के गुण, फायदे और नुकसान

आज हम बात करेगें आंवले के गुण, फायदे और नुकसान के बारे में। आंवले में ऐसे बहुत से गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। आंवला को सबसे अधिक आयुर्वेदिक घटक के रूप में भी जाना जाता है।

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