स्किन को प्रदूषण से बचाने के उपाय

स्किन को प्रदुषण से बचाने के उपाय

आजकल जिस वातावरण में इंसान रहता है वह पूरी तरह से प्रदुषित हो चूका है और इसी प्रदुषण के कारण स्किन में एंजिग, रिंगकल और चेहरे पर दाग धब्बे दिखाई देने लगते हैं।

ब्यूटी टिप्स – घर पर बनाएं हर्बल फेस पैक

सुंदर और स्वस्थ त्वचा महिलाओं को ही बल्कि पुरुषो की भी चाहत होती है। लेकिन आज की बिजी लाइफस्टाइल और जाब की व्यस्तता की वजह से बार बार सलान जाना संभव नही हो पाता।

बच्चों की मालिश करने का सही समय

बच्चों की मालिश करने का सही समय

आज हम बात करेगें बच्चों की मालिश करने का सही समय के बारे में। बच्चों के लिए मालिश बहुत ही जरूरी होती हैं और शिशु की मालिश की परम्परा बहुत ही पुरानी है। यह शिशु के लिए कई मायनों में फायदेमंद होती है।

किशमिश को भिगोकर खाने के फायदे

kishmish ke fayde

किशमिश खाने से हमें बहुत से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं। लेकिन अगर आप इसका अधिक फायदा पाना चाहते हैं तो इसे भिगोकर खाएं। इसके लिए आपको सिर्फ इतना करना हैं कि रात को आठ से दस किशमिश को एक गिलास पानी में भिगो दें।

बहरेपन के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार

आज हम बात करेगें बहरेपन के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार के बारे में। अगर हम बहरेपन की बात करें तो इस शोर से भरे हुए दौर में बहरापन एक आम बात है। बहरापन ध्वनी को सुनने की शक्ति कम होने की स्थिति को कहते हैं।

गलत समय पर ये हेल्दी फ़ूड खाने से सेहत को नुकसान

आपका शरीर स्वस्थ रहें खुद को स्वस्थ रखने के वैसे तो आप बहुत सी हेल्दी चीजों का सेवन करते हो जैसे फल, सब्जी, ग्रीन टी और नट्स कुछ लोग ऐसे होते हैं जो बिना टाइम देंखे ही इन सभी चीजों का सेवन करते हैं। उन्हें इसका फायदा नहीं बल्कि नुकसान होता है।

रुखी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण आहार

आज हम बात करेंगे रुखी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण आहार के बारे में। जैसे ही सर्दियों का मौसम आता है वैसे ही हमारा शरीर पूरी तरह से ड्राई होना शुरू हो जाता है। यह शरीर में होने वाली कोइ आम समस्या नहीं है।

शिशु के लिए नारियल तेल के फायदे

आपने नारियल के तेल के बारे में तो जरुर ही सुना होगा कि यह सेहत एंव सुन्दरता के लिए प्राकृतिक के द्वारा दिया गया एक अनमोल उपहार है। यह हर उम्र के लोगों के लिए लाभकारी होता है।

लहसुन की चाय के फायदे

प्राचीन ग्रीस में लहसुन की चाय का सामान्य रूप से इस्तेमाल होता था। क्योंकि इससे शरीर को मजबूती मिलती थी साथ ही इससे स्वास्थ्य भी सही रहता था। इसके इलावा इसका सेवन करने से शरीर को ऊर्जा प्रदान होती थी।

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